sexta-feira, 14 de setembro de 2018

Tratamento de choque para disfunção eretil

Uma terapia experimental conhecida como tratamento de ondas de choque de baixa intensidade pode melhorar a disfunção erétil, particularmente em homens que tem dificuldades sexuais leves a moderadas, sugere uma revisão de pesquisa.

Terapia Para Disfunção Erétil 


Como os medicamentos populares para a disfunção erétil como o estimulante power blue por exemplo, o tratamento de onda de choque de baixa intensidade concentra-se na principal causa do problema, que é o fluxo sanguíneo insuficiente para o pênis, o que dificulta a obtenção e a manutenção de uma ereção. Ao contrário dessas pílulas, no entanto, a terapia por ondas de choque não é aprovada para tratar a disfunção erétil no Brasil.
Embora os riscos a longo prazo e os benefícios do tratamento de choque ainda sejam desconhecidos, e mais estudos sejam necessários para determinar a melhor dosagem, a terapia pode oferecer uma alternativa para os homens que não podem tomar Viagra ou não obtiveram os resultados desejados. uma pílula, disse o autor sênior do estudo Dr. Tom Lue, da Universidade da Califórnia, em San Francisco.
"Pesquisas básicas e ensaios clínicos sugerem que a terapia por ondas de choque de baixa energia pode melhorar a circulação sanguínea do pênis e, portanto, pode ser útil em homens com disfunção erétil secundária à insuficiência vascular peniana", disse Lue por e-mail.
A terapia por ondas de choque ainda é um tratamento experimental para a disfunção erétil, e a maioria dos estudos realizados até agora tem sido feita em pequenos animais com mecanismos similares, mas não idênticos para ereções, observou o Dr. João Paulo Zambon, pesquisador em urologia da Wake Forest University. Winston-Salem, Carolina do Norte, que não estava envolvido na revisão da pesquisa.
"Potencialmente, ele pode restaurar a função erétil, mas o mecanismo exato ainda não está claro", disse Zambon por e-mail.
Pesquisadores examinaram dados de 14 estudos publicados anteriormente, incluindo 833 pacientes de 2005 a 2015. Os estudos contaram com homens para relatar se eles experimentaram uma melhora na função sexual, e eles tinham uma variedade de modelos experimentais, doses de terapia de choque e durações de tratamento.

Existe também no mercado alguns spray que ajuda no tratamento de disfunção erétil, ejaculação precoce e para pessoas que deseja aumentar o tamanho do pênis. O Spray Power Blue Expand é para pessoas que deseja aumentar o tamanho do pênis e se sentir mais satisfeito com tamanho de seu membro.

Já o Spray Power Blue Long é exclusivamente para pessoas que sofrem de ejaculação precoce e sonha em durar mais tempo na cama com sua parceira, após começar a fazer o uso dele, você conseguirá retardar sua ejaculação e satisfazê-la melhor sua parceira.
Metade dos estudos tinha participantes aleatoriamente designados para receber terapia de choque, embora alguns resultados neste subconjunto de ensaios possam não ser confiáveis ​​porque os pacientes e os médicos sabiam se os participantes receberam ou não terapia de choque.
Alguns estudos individuais não mostraram que a terapia de choque de baixa intensidade melhorou a função erétil, relatam pesquisadores na European Urology.
Uma análise conjunta dos resultados apenas dos estudos que randomizaram pacientes para receber o tratamento sugeriu que poderia melhorar significativamente a função sexual. Em média, a função erétil foi duas vezes melhor após esta intervenção do que antes.
A maioria dos homens nesses estudos tinha disfunção erétil devido ao fluxo sanguíneo prejudicado para o pênis, e não por causa de outros problemas de saúde, como problemas neurológicos ou psicológicos que também podem afetar o desempenho sexual.
Esses resultados sugerem que a terapia pode não ser uma panacéia para todo homem com dificuldades sexuais, disse o Dr. Noam Kitrey, pesquisador de saúde sexual e urologia do Sheba Medical Center, em Tel-Hashomer, Israel.
Pode ser apenas uma boa escolha para homens com disfunção erétil causada por problemas vasculares, Kitrey, que não esteve envolvido no estudo, adicionado por e-mail.

"Não há evidências científicas para apoiar a terapia de ondas de choque para pacientes com outras causas de disfunção erétil - problemas neurológicos, disfunção erétil psicológica, ou pacientes após cirurgia pélvica, como uma prostatectomia radical ou irradiação pélvica", disse Kitrey.

terça-feira, 17 de julho de 2018

A Melância Pode Ajudar na Disfunção Eréctil


Os homens há muito experimentaram remédios para tratar a disfunção erétil e tiveram resultados mistos. Embora a pesquisa ainda esteja em fase preliminar, alguns estudos sugerem que a melancia pode ser um substituto viável para o Viagra.

O advento do macho man adulto e outros tratamentos de disfunção erétil (ED) revolucionaram o mundo da medicina sexual. Os homens com certas condições médicas ou disfunção erétil não precisavam mais se resignar a uma vida sexual insatisfatória.
No entanto, os medicamentos para DE não funcionam para todos os homens. Alguns homens experimentam efeitos colaterais, enquanto a droga é inadequada para outros , como homens com certos tipos de dor no peito e doenças cardíacas .
Para os homens que não podem tomar Viagra, a melancia é uma alternativa segura, que é improvável que cause sérios efeitos colaterais. Saiba mais com este artigo.

Por que a melancia poderia ajudar com ED




A melancia é uma fonte natural de citrulina. A citrulina é um aminoácido que pode suportar melhores ereções.
Viagra funciona aumentando o fluxo sanguíneo para o pênis, permitindo que um homem tenha mais facilidade de obter uma ereção quando está excitado. A citrulina pode fazer o mesmo, embora funcione de maneira diferente do Viagra.
Pesquisas preliminares sugerem que o corpo pode converter a citrulina em outro aminoácido, chamado arginina. A arginina converte-se em óxido nítrico. O óxido nítrico abre os vasos sanguíneos mais amplamente, aumentando o fluxo sanguíneo para o pênis e melhorando as ereções.
Como a melancia é principalmente água, as maiores concentrações de citrulina provêm do suco concentrado de melancia.
Homens que querem experimentar a melancia como um Viagra natural podem encontrar melhores resultados com o suco de melancia.

O que a pesquisa diz


A pesquisa sobre os efeitos da citrulina e da melancia é relativamente nova. A maioria dos estudos tem sido pequena ou olhou apenas para animais. Como tal, é cedo demais para dizer que há provas conclusivas de que a melancia pode atuar como um Viagra natural.
A pesquisa preliminar é promissora, e há poucos ou nenhum risco associado ao consumo de melancia. Isso significa que a maioria dos homens pode experimentar com segurança o suco de melancia ou suplementos de citrulina como uma alternativa ao Viagra.
Um estudo de 2011 acompanhou 24 homens com disfunção erétil leve. Os homens tomaram um placebo e fizeram o uso do gel volumão durante 1 mês. Todos esses homens que fizeram o uso do super gel volumão tiveram uma melhora significante na disfunção eréctil.
Apenas dois dos homens que tomaram um placebo viram suas ereções voltarem aos níveis normais de dureza. Mas metade dos homens que tomaram citrulina experimentaram melhorias que levaram suas ereções a níveis normais de dureza.
Homens que tomaram citrulina também tiveram mais sexo, com média de 1,37 sessões de relação sexual por mês antes do tratamento, e 2,3 por mês após o tratamento. Nenhum dos homens experimentou efeitos colaterais.
Um estudo de 2013 reuniu dados sobre ratos com disfunção erétil devido ao baixo fluxo sangüíneo para o pênis. Este distúrbio, chamado disfunção erétil arteriogênica, é uma causa comum de problemas eréteis em humanos.
Ratos que tomaram um suplemento de água com citrulina experimentaram melhorias na função erétil em comparação com ratos que receberam um placebo e ratos que foram submetidos à cirurgia em seus vasos sanguíneos. Esse achado sugere que a citrulina pode melhorar o fluxo sanguíneo, potencialmente melhorando as ereções.
Um estudo de 2014 avaliou ratos machos tratados com extrato de polpa de melancia. Os ratos que consumiram melancia tinham maior probabilidade de montar fêmeas e iniciar relações sexuais. Este aumento na libido, concluíram os autores do estudo, sugere que a melancia também pode ser um tratamento viável para a disfunção erétil.
Eles encontraram níveis mais baixos de um ou ambos os aminoácidos em homens com disfunção erétil, particularmente em homens com disfunção erétil arteriogênica. Isto sugere que níveis crescentes de citrulina ou arginina, ou ambos, podem melhorar a função erétil.
Os homens devem notar que a melancia provavelmente não é tão eficaz quanto o Viagra, e pode não funcionar para homens que não foram capazes de ter uma ereção com o Viagra.
Isso ocorre porque a melancia aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis, assim como o Viagra. Se outro problema, como danos nos nervos ou um sério problema de relacionamento, estiver causando o ED de um homem, o simples aumento do fluxo sanguíneo pode não ser de grande ajuda.
Embora a pesquisa em animais geralmente se aplique a humanos, isso nem sempre é o caso. Estudos que encontraram resultados positivos em ratos podem apontar para o valor da citrulina no tratamento da disfunção erétil, mas eles não provam que isso funciona em humanos.
A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos não aprovou a citrulina como tratamento para a disfunção erétil. Muitos mais ensaios são necessários antes que os médicos possam determinar se a citrulina funciona ou não.

Riscos e benefícios da melancia para ED


A melancia é considerada segura, mesmo em grandes quantidades. A menos que um homem tenha uma alergia à melancia, ele pode consumi-la com segurança.
Homens com diabetes devem discutir com seus médicos quanta melancia podem consumir com segurança. Melancia e outras frutas podem elevar os níveis de açúcar no sangue; comer grandes quantidades pode ser inseguro para algumas pessoas com diabetes.
A melancia é baixa em calorias , mas o consumo excessivo de qualquer alimento pode levar ao ganho de peso. Não é aconselhável ingerir grandes quantidades de alimentos, especialmente se isso causar dor no intestino ou sentimentos desconfortáveis ​​de saciedade.
Nenhuma pesquisa encontrou quaisquer efeitos colaterais graves associados à melancia em homens ou animais saudáveis. Como tal, não há problema em experimentar a melancia como alternativa ao Viagra, ou até usá-la ao lado do Viagra.

Como usar melancia

Os benefícios da melancia vêm da citrulina. Usando melancia de uma forma que maximiza a ingestão de citrulina pode aumentar os benefícios.
Um estudo de 2005 descobriu que a melancia vermelha era ligeiramente menor na citrulina do que nas variedades amarela ou laranja. Casca de melancia tem maiores concentrações de citrulina do que a carne da fruta. Não houve diferenças significativas entre as variedades de melancias semeadas e sem sementes.
Para maximizar a ingestão de citrulina, as pessoas podem tentar misturar a casca de melancia em um smoothie.
Alguns fabricantes de suplementos, como os encontrados aqui , também vendem suplementos de citrulina. Embora esses produtos possam aumentar a ingestão de citrulina, a FDA não avalia a segurança ou a eficácia desses suplementos.

Conclusão

Viagra é uma opção segura e eficaz para a maioria dos homens. Para os homens que preferem evitar drogas ou que não podem usar o Viagra, a melancia é uma das muitas possibilidades.
Os homens devem conversar com um médico para descobrir qual é a melhor opção de tratamento. Às vezes, uma combinação de remédios naturais e médicos pode ajudar.
Acesse esse site e veja uma lista de remedios para impotência que irá te ajudar a melhorar sua disfunção eréctil.

segunda-feira, 16 de julho de 2018

Exercícios curtos ou treinos longos?

Uma pergunta que nos perguntam com frequência é se os treinos curtos são eficazes ou não para perder peso sem precisar usar o emagrecedor quitoplan que é um suplemento para emagrecer mais eficaz do mercado, e se várias rotinas de treino curtas são ainda melhores do que uma rotina de longa duração. 

Em um mundo ideal, todos nós temos tempo para nos encaixar em exercícios extensos, efetivos e completos. Na realidade, todo mundo tem muito a fazer malabarismos na vida, e o exercício é uma das primeiras coisas a ser superada quando o cronograma começa a estourar. Muitos de nós realmente não têm 60-90 minutos inteiros de tempo ininterrupto para um longo exercício. 

O que é mais realista e viável é transformar esses pedaços esporádicos de 10 a 20 minutos que são distribuídos ao longo do dia em sessões de suor em miniatura. Mas eles contam? Eles funcionam tão bem quanto uma hora ou meia e meia de exercício?

Exercícios curtos ou treinos longos?

 

 

 
Em suma, de longe o melhor treino é aquele que você realmente vai fazer você emagrecer sem precisar usar o slim power que é um suplemento natural para emagrecer. Se você planeja se exercitar por 80 minutos diariamente e seu cronograma realisticamente não permitir, muitas vezes você não vai realmente fazê-lo, e enquanto boas intenções são honradas elas realmente não o levam longe em termos de alcançar seus objetivos de fitness. 

Se um treino de 10 a 20 minutos é algo que você pode espremer em seu dia, tenha certeza de que o que você está fazendo vale a pena; Não só múltiplos treinos curtos podem ser tão eficazes quanto treinos de maior duração, mas podem ser ainda mais eficazes.

Cada vez que você treina, seu metabolismo acelera gradualmente, e então gradualmente diminui de volta ao normal quando você termina.  

Enquanto o seu metabolismo está voltando ao normal, você está queimando calorias a uma taxa elevada. Pense nisso em termos de uma curva de sino; Você quereria uma curva de sino representando um aumento metabólico, ou vários? 

 Esse efeito após a queimadura é especialmente verdadeiro em treinos de intensidade mais alta, como HIIT ou treinamento de força (você verá um efeito bem menos significativo após a queimadura com o cardio de esforço moderado).

Outro benefício para interromper seus treinos em várias sessões curtas é que você não vai acertar a queda de energia da maneira que você poderia, se você estivesse indo para uma hora inteira ou duas. 

 Em vez disso, você terá idealmente consumido refeições saudáveis ​​(ou pelo menos lanches) e muita água entre cada um, o que permitirá que você dê a cada treino todo o seu esforço durante todo o tempo. 

Gostamos de combinar os dois tipos diferentes de treinamento, fazendo exercícios mais longos nos dias em que temos mais tempo e vários exercícios curtos quando estamos mais pressionados pelo tempo. 

Algo é sempre melhor do que nada quando se trata de exercício, e muitas vezes com a atividade, algo se transforma em algo maior, já que a atividade inicial pode ser a parte mais difícil de se trabalhar.

Qual o caminho que você prefere? Você faz exercícios curtos de treinos longos ou uma combinação dos dois?

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